特集 闘うトライアスリートの「超積極的回復アプローチ」

炎天下でのトレーニングやレースへの出場で、疲労がたまり、知らぬ間に体調を崩していませんか？　仕事など日常生活にまで悪影 響を与えてしまっては元も子もありません。シーズン後半のレースに向けて しっかり疲れを抜いて、万全の体調で迎えましょう。