
2015年2月 No.40
特集 トライアスリートのための抜本的トレーニング改革
3種目を強化しなければならないトライアスロンは、がむしゃらに練習するだけでは効果が上がりません。トレーニングの組み立てにも3種目の取り組み方にも、トライアスロンならではのノウハウが必要です。今回は宮塚英也さんに選手、指導者として培ってきたノウハウを分かりやすく教えていただきました。シーズン前に、ご自身のトレーニングを根本から見直してみませんか。
紙版・電子版ともに販売終了
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Preview
Contents
special feature | |
---|---|
28 |
REBUILD
抜本的トレーニング改革。 |
30 | |Theory|トライアスロントレーニング再構築 |
34 | |Training|宮塚英也流3種目実践 |
46 | |Interview|世界のEMI SAKAIになるために |
regulars | |
2 | LUMINA Gallery |
14 | WORLD TRIATHLON JOURNAL 100万ドルの賞金と6900ドルの出場権/日本人店主Shigyの日々 |
17 | Triggers 闘志と物欲に火をつけるトリガーアイテム |
70 | Def SWIMMER 平井康翔/Vol.23 PAVE THE WAY |
74 | Recommended Items ZOOTコレクション |
98 | Top Edge ライオネル・サンダース |
110 | Around the TRIATHLON Jay Prasuhn(LAVA magazine) |
102 | the Wordsクリス・マコーマック描き下ろしコラム |
111 | 村山食堂 Recipe for Triathlete Season2/村山 彩 |
Race | |
48 | アイアンマン・台湾70.3&アイアンマン台湾攻略 |
56 | 九十九里トライアスロン |
58 | LOVE TRIATHLON |
60 | 南アルプス櫛形山トレイル |
feature | |
64 | 庭田清美の南房総TRI3camp |
72 | Cannondale New "SLICE" Impression |
104 | マーク・アレン著「ART OF CONPETITION」 |
information | |
24 | LUMINA CLUBポイントサービス |
71 | ルミナエントリー |
78 | レースガイド2015アンケート |
79 | Present & Information |
81 | Mare Ingenii 連載コラムと情報コーナー |
91 | トライアスロン入門書「TRIATHLON BASIC」 |
96 | from Editors/次号予告 |
97 | 定期購読電子版のお知らせ |
108 | 定期購読のお知らせ |
115 | LCSスクールのご案内 |
interview | |
106 | 谷口白羽 [貴公子の名の下に] |
112 | mahinahina エイジグルーパーをえがく旅40 大松智一さん |
story & word | |
116 | ヌーが見た空 謝 孝浩/#40 自然の摂理 |
120 | Gentle Breeze from California マーク・アレン |
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