2015年4月 No.42
特集 バイクライドから考えるボディコントロール
ペダリングの効率の良い悪いはどのように生まれるのでしょうか。ペダリングを改善する身体のメカニズムを理解すれば、バイクだけではなく、スイムとランでもパフォーマンスアップの望めるボディコントロール術が身につくので、シーズンインを前に土台強化に役立ちます。今月号は別冊「TRIATHLON RACE GUIDE2015＋Travel」付き。
紙版・電子版ともに販売終了
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Contents
| 28 |
Body Control Lab.
バイクライドから考えるボディコントロール |
|---|---|
| 30 | ｜Chapter1｜ぺダリング解剖学 |
| 42 | ｜Chapter2｜筋膜リリースの神髄 |
| 46 | ｜Chapter3｜インタビュー 宮崎康子 |
| 2 | LUMINA Gallery |
| 15 | WORLD TRIATHLON JOURNAL |
| 19 | cuttingnew! |
| 26 | Mag-on Your Challenge |
| 48 | バイクの安全講習 |
| 50 | 決戦ギア・セレクション |
| 56 | エアロバー完全使いこなしマニュアル |
| 62 | TK Training Questnew! |
| 66 | LUMINA CLUB ATHLETE SCHOOL |
| 67 | Def Swimmer…平井康翔 |
| 68 | LUMINA CLUBポイントサービス |
| 69 | OCTA KIDS project |
| 70 | 定期購読のお知らせ |
| 72 | 2015 Recommended Items XLAB |
| 76 | Triathlon summit |
| 78 | Present&Information |
| 79 | T-mode |
| 80 | T-file |
| 81 | Mare Ingenii |
| 96 | from editors／次回予告 |
| 97 | 定期購読電子版のお知らせ |
| 98 | Top Edge |
| 100 | Around the TRIATHLON…Jay Prasuhn |
| 102 | the Words…Macca |
| 104 | LIVESnew! |
| 106 | R2K…田中敬子new! |
| 107 | Natural life.…丹羽なほ子new! |
| 108 | SPORT Psychology…布施 努new! |
| 109 | 村山食堂 Season2 |
| 110 | ルミナエントリー |
| 111 | トライアスロン入門書のお知らせ |
| 112 | mahinahina エイジグル―パーをえがく旅 |
| 116 | ヌーが見た空…謝 孝浩 |
| 120 | Gentle Breeze from California |
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