特集 エイジグループ・トライアスリートのトレーニングに学ぶ

「1日が24時間じゃ足りない」と頭をかきむしっても、時間を効率良く使うしかありません。「そんなことは分かっているができない！」と決めつけるのはまだ早い！　ちゃんと実践して成果を上げている人たちがいます。ライフスタイルにトライアスロンを上手に組み込んでいるエイジグル―パーから、今のトレーニングや生活を見直すヒントを探してみてください。