特集 海での泳ぎに強くなる。トライアスリートの実戦対応スイム

学問に王道はありません。スイムも苦手意識があればなおのこと、着実に練習を積み重ねていくのみです。3人の賢者から、プールでのトレーニング方法を学んだ前号。今回では、実戦的なOWSテクニックについて紹介しています。プールとは違った、OW特有の考え方や泳ぎ方を習得しましょう。「ウエットスーツを着ればなんとかなる」なんて気持ちを捨てよ、海や湖へ出よう――。だって夏じゃない！