特集 パーフェクトな補給で、トライアスロン・レースに勝つ

日々、何を食べるのか考えるのは健康維持に欠かせませんが、トライアスロンの補給の摂り方はもっとシビアな世界。人それぞれ、そのときどきで最適な選択が変わります。今シーズン、ベストパフォーマンスを発揮するためにも、もう1回、基礎から整理し、理論的に考えながら、自分だけの楽しみも忘れずに、パーフェクトな完成形を目指しましょう。