
2016年8月 No.58
特集 リオ五輪トライアスロン日本代表に訊く「超回復」メソッド
ゲーム、マンガの世界では、呪文やアイテムを使えば、体力が回復したり、パワーアップしたりできますが、現実はそう甘くありません。練習をたくさん積んでも強くなれない、故障がちなど、悩みを抱えていませんか。アスリートの身体はトレーニングしたときではなく、休養して回復する際に強くなります。運動における「超回復」のメカニズムを理解し、実際に使えるノウハウを身につけてください。
紙版・電子版ともに販売終了
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Contents
29 | 「超回復」で強くなる! about the Maximal Supercompensation |
---|---|
2 | Lumina Gallery |
13 | IRONMAN on Asia-Pacific |
14 | cutting |
18 | Mag-on Water |
38 | レース/ホノルルトライアスロン |
44 | レース/旅烏:室戸ジオパークトライアスロン |
50 | Asia Pacific |
54 | Triathlon SWIM Grow Point. |
56 | わかさ生活/Asto ボディリカバリー |
60 | スローカロリーシュガーFor athletes |
62 | チャンピオンシステム |
64 | T-file |
65 | Mare Ingenii |
75 | 入門書のご案内『TRIATHLON BASIC』 |
88 | from Editors/次回予告 |
89 | 定期購読/電子版のご案内 |
90 | Top edge |
92 | Endurance Style |
94 | Interview シャオユー・リー |
96 | LIVES |
98 | Natural life.…丹羽なほ子 |
100 | 村山食堂 Season4 |
102 | Berk's Talk. |
103 | Present & Information |
104 | きさトラチャレンジ |
106 | 木更津トライアスロン |
107 | ルミナエントリー |
108 | mahinahina エイジグル―パーをえがく旅 |
112 | Gentle Breeze from California |
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