vol62

2016年12月 No.62

特集 トライアスリートのLSD（ロング・スロー・ディスタンス）

ゆっくり長く行うロング・スロー・ディスタンス（LSD）はベーシックな定番練習のひとつ。しかし「適切な長さや時間は？」と聞かれても、ハッキリしないことが多いのではないでしょうか。「トライアスリートにとってのLSDとは何か」からあらためて整理を始めて、来シーズンへ向けて効果的なトレーニングを行うためにぜひ生かしてください。

紙版・電子版ともに販売終了

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Preview

Contents

32 Long Slow Distance 「ゆっくり長く」でリフレッシュ＆リブートせよ。
2 Lumina Gallery
13 World Triathlon Journal
14 cutting
24 レース／アイアンマン・ハワイ
30 レース／日本トライアスロン選手権
44 レース／旅烏・ヌメア国際トライアスロン
50 特別企画／決戦ロードバイクレビュー2017
58 新連載／TKバイク・トレーニングメソッド
62 Triathlon SWIM Grow Point.
64 T-file
65 Mare Ingenii
77 入門書のご案内『TRIATHLON BASIC』
88 from Editors／次回予告
90 Top edge
92 Endurance Style
94 LIVES
96 Natural life.
98 村山食堂 Season4
100 Berk's Talk.
101 ルミナエントリー
102 Triathlon Safety
104 X-LAB collection
105 Present & Information
106 電子版のご案内
108 mahinahina エイジグル―パーをえがく旅
112 Gentle Breeze from California
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