vol74

20199No.74

特集 実戦スイム上達のヒント!

ランナー、サイクリストからの流入が比較的多く、スポーツ経験ナシから始める人も意外と多い日本のトライアスリート。大人になってから本格的に泳ぎ始めた人が、海や湖などオープンウォーターで1500~3800mほど泳ぐ「実戦スイム」で結果を出すには、ただ漫然と泳ぎ込むだけでは不十分。では、何を意識して何を知れば、成長の限定解除をしてレースで飛躍的なレベルアップを遂げられるのか? 泳ぎと身体のスペシャリストたちに訊いた、実戦スイムで速くなるためのヒント、教えます。

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Contents

2 特集 実戦スイム上達のヒント!
4 ロングスイムで強くなるためにすべきこと/松田丈志
16 スイム上達に必要な「柔らかさ」って?/R-body×前田康輔
24 ラクに速くなる 超シンプル実戦スイム/太田麻衣子
36 鼓月anpower
40 TJトラクソン×大西祥司 TRIBIKEの未来
42 DIMOND ディスクブレーキ仕様の最速マシン
44 AfterShokz Aeropex/耳をふさがない骨伝導ヘッドホン
48 TOKYO2020を楽しむための「東京OQE」観戦ガイド
54 旅烏/アイアンマン・コスメル
60 木更津トライアスロン
67 from Editors/次号予告
68 mahinahina エイジグルーパーをえがく旅
72 Gentle Breeze from California
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