Lumina86号（2022年9月号）発売のお知らせ

レース開催の流れが戻ってきた今年、この夏はトライアスリートらしく、「トレーニング＆レース」を満喫したい！　
国内外のトレーニング事情に詳しい、ニナー賢治選手のコーチを務める村上晃史さんに、世界のトレーニングトレンドについて聞きました。
その他、暑熱下で行われるトライアスロンとは切っても切れない「暑熱順化」、短期間でも効果あり!?　な「高地トレーニング」について紹介。

アイアンマン・ケアンズ、タテトラ＆きさトラ、そしてスワコ8ピークスミドルトライアスロンとレースリポートも。
シーズン後半のやる気に火をつける、読み応えのある1冊です。

■Lumina86号
特集：「最新のトレンドが分かる！真夏の即戦力トレーニングBOOK」
https://triathlon-lumina.com/lumina/