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2013-02-08

【NSI光明池セミナー】スイム撮影あり。効率的に泳いで走る(3/9大阪)

「NSI光明池 テクニカルセミナー」の参加者を募集中。

良いフォームだと、余計なエネルギーを消費せず効率的に泳いだり走ることができます。これからトライアスロンを始める人も、ベテランの人も幅広く参加できます。

◆開催日 2013年3月9日(土)
◆場所 NSI光明池スポーツクラブ
     大阪府堺市南区鴨谷台2-1-3 アクトビル4階
◆料金: 4500円(NSI光明池会員は2000円)
◆定員:20名(予定)
◆内容:
・17:30~19:15バイク、ラン座学「高効率バイク、ランの基礎」
 効率的なバイク、ランの勉強。身体の柔軟度をチェック。身体を効率的に柔らかくするストレッチ。
・19:00~20:30 スイム実技「高効率スイムの実践」
 スイムのビデオ撮影(後日メールでフィードバック)

◆申し込み 3月8日(金)まで
 E-MAIL 担当:西内 info@nishiuchi.net
 TEL NSI光明池スポーツクラブ  072-296-6111 (23時まで)

◆お問い合わせ
 担当:西内 info@nishiuchi.net