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2013-02-19

【セッション】効率的・集中的にトレーニング。ビデオ撮影あり(2/23、2/24材木座)

オフの時期のベースとなるトレーニングを効率的に集中的に行う「OSJ teamTBBトレーニングセッション」を開催。
普段練習ができなくても、様々な要素を含むこの2日のトレーニングワークアウトでトライアスロンでのコツを掴んで行きます。
ロングの宮古島、ショートの石垣島ともに有効なトレーニングです。
http://hironishiuch.jugem.jp/?day=20130216&fb_source=message

◆開催日 2013年2月23日(土)、24日(日)
◆料金 4500円(各日)
◆場所 OSJ湘南クラブハウス
    神奈川県鎌倉市材木座6-4-27
◆内容 
 ・23日(土) Bikeヒルリピード、ランインターバル
 ・24日(日) 複合練習
 ※両日共にビデオ撮影を行い無料送付

◆オプション
バイクフィッティング、ランフォーム撮影をし後日メールで動画とフィードバックを送付
※別途4500円、5名まで(各日)

◆申し込み・お問い合わせ
 OSJ湘南クラブハウス
 http://bit.ly/Xlec2J
 TEL 0467-61-2235
 E-Mail info@outdoorsports.jp