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2014-03-03

【LUMINA CLUB】強い体幹をつくる近藤裕子コーチのコアトレ（3/9有楽町）

コアは3種目の基本。通勤途中やテレビを見ながらでもコア鍛える方法はあります。トレーニングの仕方も学んで、強い体幹を作りましょう！指導には、現在鍼灸師・ピラティス・マクロビの世界で活躍中で、去年のアイアンマン・ジャパン完走のトライスリートでもある近藤裕子コーチがつとめます。参加ご希望の方はメールでお申込みください。
luminaclub@seaos.co.jp

開催日：3月9日（日）
集合場所：WIRED FIT有楽町　
http://www.wiredfit.jp/yurakucho/access/
集合時間：13:20
練習時間：13:30～15:00
コーチ：近藤裕子（Harriersコーチ）
参加費：会員3,150円（回数券使用可）ビジター4,200円
持ち物：ヨガマット(レンタルあり300円)