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2016-06-23

プールと海の2本立て!OWSテクニックの上達を目指す中・上級者向け練習会(7/17 大磯海岸)

Luminaでおなじみリサコーチこと宮杉理紗さんがプロデュースするOWSトレーニングが大磯海岸で7月17日に開催。

今回は、中・上級者を対象にしたプールと海の2本立てのトレーニング。
最初の30分間はプールでテクニック(ヘッドアップや集団泳など)をリサコーチがレクチャーし、その後、海で約2kmのOWSを行います。
ライフガードのサポート付きなので、安心して練習できますよ。

お申し込みはinfo@e3-fit.comまで。

●掲載ページ
https://www.facebook.com/events/1742522286031745/
7/17(日)AM 8:00-約1.5時間 大磯海岸

●レッスン料
E3 Fitters (E3 Fitのレッスンを受講されたことがある、もしくは現在されている方): 4500円、初回の方:5,000円
+保険料:別途800円(3か月間E3 Fitのクラス内で有効)