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2016-07-05

練習前のウォームアップが大切「レースで120%の力出すためのWarm Up」(7/13)

レースで力を発揮するためにはウォーミングアップが大切。ウォームアップでやるべきこと、やらなければならないこと、注意することを一連の流れで教えます。10人の少人数なのでじっくり指導が受けられます。

◎レースで120%の力を出すためのWarm Up
―R-body project×LUMINA
開催日:2016年7月13日(水)
時間:19:00~20:30(質疑応答含む)
場所:R-body project 大手町
指導:河合萌子さん
参加費:LCS会員・R-body project会員 3,240円、一般 4,320円
定員:先着10名
締切:7月11日(月)

申込・詳細
http://triathlon-lumina.com/triathlon/entryform/entry_top.html?id=2016071302