News&Information
2016-09-21
オフシーズンのこの時期に！月曜 E3 Fit 朝スイム(代々木)
E3 Fitが肩関節を可動と水流のコントロールにフォーカスした朝スイムを開催します。
お申し込みはinfo@e3-fit.comまで。
月曜 E3 Fit 朝スイム
開催期間 9月26日～10月31日（毎週月曜）
会場 代々木インドア５０
http://www.jpnsport.go.jp/yoyogi/sisetu/pool/tabid/78/Default.aspx
●日程 朝7：00-8：30
9/26（月）
肩の可動範囲と可動域を知ろう
10/3 （月）
水流と肩を変えてみよう
10/17（月）
水流と腕の動きを変えてみよう
10/24（月）
水流に手を合わせていこう
10/31（月）
肩の可動域と体幹を連動させよう
●レッスン料
１回 3,780円
３回券 9,180円（1回あたり3,060円）
５回券 12,960円（1回あたり2,592円）
※全て税込
●コーチ
和泉潤コーチ
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