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2016-09-21

オフシーズンのこの時期に!月曜 E3 Fit 朝スイム(代々木)

オフシーズンのこの時期だからこそ、しっかり学びたいスイムスキル。
E3 Fitが肩関節を可動と水流のコントロールにフォーカスした朝スイムを開催します。
お申し込みはinfo@e3-fit.comまで。

月曜 E3 Fit 朝スイム
開催期間 9月26日~10月31日(毎週月曜)
会場 代々木インドア50
http://www.jpnsport.go.jp/yoyogi/sisetu/pool/tabid/78/Default.aspx

●日程 朝7:00-8:30
9/26(月)
肩の可動範囲と可動域を知ろう

10/3 (月)
水流と肩を変えてみよう

10/17(月)
水流と腕の動きを変えてみよう

10/24(月)
水流に手を合わせていこう

10/31(月)
肩の可動域と体幹を連動させよう

●レッスン料
1回  3,780円
3回券 9,180円(1回あたり3,060円)
5回券 12,960円(1回あたり2,592円)
※全て税込

●コーチ
和泉潤コーチ