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2016-10-03

一人で練習していると気付かないフォームの崩れや弱点を知ろう「虹菜コーチの泳ぎ込み練習会」(10/22)

現役女子大生トライアスリートの孫崎虹菜コーチによる泳ぎ込み練習会では、100mを25本、2分30秒サークルで泳ぎます。長い距離を泳ぎ、疲れてくると出てくるフォームの崩れ等、一人で練習してるとわからいことを知り修正していきましょう。定期的にタイムを記録して、どこでつらいか、しっかりイーブンでいけているなど、孫崎コーチからアドバイスがもらえます。

★参加対象者:初級者~中級者

開催日: 2016年10月22日(土曜日)
集合時間・場所:12:20 国立代々木屋内水泳場ロビー
開催時間 12:30-14:00
開催場所: 国立代々木屋内水泳場(原宿) 50mプール
http://www.jpnsport.go.jp/yoyogi/access/tabid/88/Default.aspx
指導: 孫崎 虹奈コーチ
参加費:LCS会員2,500円、一般3,000円
定員:12名

申込み
http://triathlon-lumina.com/triathlon/entryform/entry_top.html?id=2016102201