News&Information

2016-12-22

今年最後&新年最初に「スキルアップスイムBefore&After」(青山トライアスロン倶楽部)

青山トライアスロン倶楽部では、トータル・イマージョン・スイミングイベント企画【スキルアップスイムBefore&After】を開催。フォーム撮影と映像分析をコーチング専用ソフトウェアとiPadを用いて指導します。

レッスン前の自身のスイムを撮影し、現在の課題に対して映像を見ながらコーチがアドバイス。それに基づいたドリルを実施し、レッスン後にその変化を撮影。ビデオ分析により課題が客観的にわかるだけでなく、ドリル練習等を通じてうまくできない点が感覚的にもわかります。また、コーチが目標達成のために必要な技術や練習方法について提案するので、その内容に基づいて自主練習を行うと、より効果的。

コーチは10名に対して1名という少数精鋭なので、一人ひとりのフォームをしっかりとコーチング。短期間でスキルアップを目指しましょう。


日時:12月24日(土)・1月8日(日)10:00-12:00
場所:港南小学校プール
定員:10名
参加費:メンバー3,000円、ビジター4,000円
特典:撮影した映像をデータにてプレゼント
詳細・申し込み
http://www.triathlonclub.jp/event/info/01202.php