News&Information

2017-02-28

現役トップレベルランナーの知識を身につけて効率的なラントレができるようになろう!(3/18)

早稲田大学競走部駅伝3冠時の主将である八木勇樹コーチのランセッションが新たに開講します!

現役トップレベルランナーの知識を身につけ、トレーニング方法を実践することにより、
・スピード、スピード持久力、スタミナの強化
・効率の良い走動作を習得することにより、楽に走れタイムを短縮
・科学的なトレーニングを継続することにより、エレルギー代謝も変換され、トライアスロンの『ラン』を最後まで走りきるスタミナが強化
することを目的とした練習会です。

申し込み・詳細
http://triathlon-lumina.com/triathlon/entryform/entry_top.html?id=2017031806