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2017-06-23

バイク後のランが楽ちんに♪トライアスリートこそ必要なサーキットトレーニング(7/23東京)

有酸素運動と筋肉トレーニングを取り入れた「サーキットトレーニング」。一度身に付ければどこでもできる練習メニューを、日本選手権4年連続出場・トライアスロン歴11年の孫崎虹奈コーチが伝授。マスターすれば、バイク後のランが格段に楽になること間違いナシ!

◎トライアスリートこそ必要なサーキットトレーニング
開催日:2017年7月23日(日)
場所:駒沢オリンピック公園(東京都世田谷区駒沢公園1−1)
締切:2017年7月22日(土)
詳細
http://triathlon-lumina.com/triathlon/entryform/entry_top.html?id=2017072302