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2017-06-30

いつでも・どこでも!有酸素運動&筋肉トレーニングを取り入れたサーキットトレーニング(7/23東京)

有酸素運動&筋肉トレーニングを取り入れた「サーキットトレーニング」を、いつでもどこでもできるように孫崎コーチがアレンジ。さまざまな筋肉を動かせるようになっているので、自宅でのトレーニングにも役立つはず!

◎トライアスリートこそ必要なサーキットトレーニング
開催日:2017年7月23日(日)
場所:駒沢オリンピック公園(東京)
締切:2017年7月22日(土)
詳細
http://triathlon-lumina.com/triathlon/entryform/entry_top.html?id=2017072302