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2017-07-10

【スイム】楽に速く泳げるようになる!体幹から変えていこう<姿勢編>(8/5・12・19・26東京)

身体の中心となる体幹から手足を動かせば、足は浮くようになり、腕は楽に回せるようになる!陸上でのコンディショニング&細かなドリル練習で、浮力をつけて進みやすい姿勢を身につけよう。

◎楽に速く泳げるようになる!体幹から変えていこう<姿勢編/4回物>
開催日:2017年8月5日(土)、12日(土)、19日(土)、26日(土)
場所:ティップネス東新宿店(東京)
締切:2017年8月4日(金)
詳細
http://triathlon-lumina.com/triathlon/entryform/entry_top.html?id=2017080504