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2017-11-22

4回講座でローリングのコツを学ぼう　連動スイムで楽に速く泳ぐ（12/2、9、16、23東京）

3カ月間でスイムのコツをつかむシリーズ企画。11月の浮力アップに続き、12月は「ローリング」に着目。12月の土曜日4日間を使って、胸の張り方や開き方、腰・肩甲骨ｍ割の可動域アップ、横と縦のローリングをミックスさせての泳ぎを実践的に解説する。希望回だけの単発参加もOK。

◎連動スイムで楽に速く泳ごう～12月ローリングのコツ～
開催日：2017年12月2日（土）、9日（土）、16日（土）、23日（土）
場所：ティップネス東新宿（東京）
定員：16人
参加費：一般16,000円、LCS・ティップネス会員14,400円
締切：2017年12月1日（金）
詳細
https://triathlon-lumina.com/triathlon/entryform/entry_top.html?id=2017120206