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2017-12-15

最大酸素摂取量を知ることでパフォーマンスが向上!VO2max AT値測定+低酸素トレーニング(12月)

ご自身の最大酸素摂取量(vo2MAX)や有酸素メインから無酸素メインへと切り替わる心拍ライン(AT値)はご存知ですか。
自分の現状把握をして、それに足りない部分を効率的にトレーニングする必要があります。
測定後は、アドバイスを含めたフィードバックをおこない、低酸素トレーニングを実施。
オフシーズンにパフォーマンス向上を図りましょう。

◎VO2max AT値測定+低酸素トレーニング SPORTS SCIENCE LAB×Lumina Produced by YAGI PROJECT
開催日:2017年12月
エントリー後、メールか電話でご連絡いただき予約をとっていただきます
場所:SPORTS SCIENCE LAB
定員:10人
参加費:12,000円
締切:2017年12月31日(日)
詳細
https://triathlon-lumina.com/triathlon/entryform/entry_top.html?id=2017123101