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2019-02-06

マメにラップをとるだけでできるトレーニング改革。KONAチャレ合宿に学ぶ

3カ年計画でIRONMAN World Championship (アイアンマン・ハワイ)初出場を目指すMAKES KONA Challenge(通称KONAチャレ)は2年目に突入。

勝負の2シーズン目に向け初めて開催されたトレーニング合宿には、レギュラー・フレンド併せて約20名が集結。計測値や大会記録などの数値だけではわからない、メンバーの動きやパフォーマンスをTKが実際に見て、感じた点からフィードバックが行われました。

TKの投げかけに対し、メンバー自身が「問題そのものの見つけ方」や「問題の解き方(仮説)」を見つけていくのがKONAチャレ流。そのアプローチ方法は、きっと読者の皆さんにも参考になるはず。詳細はLumina WEBマガジンをご覧ください。

Lumina WEBマガジン
https://lumina-magazine.com/archives/news/12142?pv=news
マメにラップをとるだけでできるトレーニング改革。KONAチャレ合宿に学ぶ