少ない練習量で高いパフォーマンスを上げる西内洋行選手のセッション。Lumina編集部で行う座学です。
エネルギーロスの少ない動き、高効率動作の基礎を、スイム、バイク、ランそれぞれワンポイントで紹介。後半は、プロ活動で使用するアイテムをなぜ使用するのか、フォーム別によるシューズの選び方など詳しく紹介します。
◆開催日 2016年1月11日(月・祝)
◆開催場所 Lumina編集部(恵比寿駅から5分)
東京都渋谷区恵比寿1-18-18 東急不動産恵比寿ビル7F
http://www.seaos.co.jp/images/map_honsya.pdf
◆講習時間 PM13:00〜14:30
◆参加料 LCS会員3,980円 一般4,480円
◆対象 トライアスリート、レベル問わず
◆定 員 12名
◆持ち物 筆記具(室内講義なので、普段着でOK)
大会概要
- 開催日
- 2016年1月11日(月)
- 募集締切:
- 2016年1月10日(日)
- 開催場所
- Lumina編集部(恵比寿駅から5分)
種目概要
概要
種目 | LUMINA CLUB ATHLETE SCHOOL会員様 |
参加費 | 3,980円(税込) |
参加資格 | LUMINA CLUB ATHLETE SCHOOL会員 |
募集定員 | 12名 |
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種目概要
概要
種目 | ビジター様 |
参加費 | 4,480円(税込) |
募集定員 | 12名 |
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