LUMINA OPEN WATER SWIM SCHOOL―井上優コーチ

OWS指導のプロ井上優コーチが海で泳ぐ時の技術をわかりやすく教えます。

レースを意識して、入水方法、スイムアップ方法、ブイでのターン練習などを行います。
その後は、泳ぎ込み。レベルに合わせて泳ぐので初級から上級の方までご参加頂けます。

初級から上級まで3つのクラスに分けて泳ぎ込みを行う予定です。


4/24(日)
■11：00-13：00
対象者：初心者~上級者（レース前に海練しておきましょう）
集合場所：江の島水族館裏海岸(LUMINAの幟があります）
集合時間：10：45（泳げる格好でお越しください）
練習時間：11：00-13：00
参加費：LUMINA ATHLETE SCHOOL会員　3,500円　　一般　4,500円
※西浜は遠浅の海岸ですが、練習時は安全の為エマジェンシーフロートの着用をお勧めいたします
http://triathlon-lumina.com/shop/goods_det.html?item=2351&clr=&mode=

練習内容：
入水、スイムアップ、ブイ廻りターンなどの技術練習をした後に、ブイ廻りを泳ぎ込みます。
レース前に海で泳ぎたいかた、レースのイメージを作りたい方に最適です。
泳ぐ距離はご自身のレベルに合わせられます。

シャワー
サーフビレッジがございます(有料)。　江の島水族館より徒歩10分
http://f-mirai.jp/sports/beach

駐車場
9時からのご利用となりますが中部駐車場が便利です
http://urx.nu/isqE

※荷物があるかたはスタッフが海岸で管理いたします

※ウエットスーツ着用義務
　レンタルウエットご希望の方はご連絡ください レンタル料金　3,000円
http://triathlon-lumina.com/support.html

※下記補償内容の保険に加入いたします。対人対物保険が必要な方、下記補償内容で不足な方はご自身で保険加入をお願いいたします。
死亡・後遺障害　100万円　　入院保険金日額　1,500円　　通院保険金日額　1,000円

※天候悪化等により開催が中止荒れる場合もあります。前もって中止決定の場合はご返金いたしますが
当日開催中の天候悪化による中止時には返金はできませんのでご了承ください。

大会概要

開催日

2016年4月24日(日)

募集締切：

2016年4月22日(金)

開催場所

片瀬西浜海水浴場（新江ノ島水族館裏）