きさらづトライアスロンでデビューしませんか！

きさトラチャレンジ2016

8月28日に木更津市で開催予定の”きさらづトライアスロン大会”でトライアスロンデビューしませんか。

トライアスロンデビューしたいけど、どんな道具を用意したらいいかわからない、仲間と一緒にデビューしたい、大会について詳しく聞きたい、当日の段取りがわからない、そんな不安をお持ちの方がたが安心してトライアスロンデビューするお手伝いをします。

コーチはLCSで指導もしていただいている、宮杉コーチ(スイム)、安藤コーチ、山口コーチ(バイク・ラン）コーチ陣も一緒に、きさらづトライアスロンに出場するので不安もありません。

さらにうれしい特典
・きさらづトライアスロンエントリー代金1万円オフ
・LCSイベントに会員価格でご参加可能
・レースオーガナイザーからコースの詳細な説明
・LUMINA誌面で練習の様子を紹介します

練習期間が6月～8月の3か月、練習日数は9日です。

※説明会は5月8日11時よりLUMINA編集部で行いますので、ご希望の方は下記URLよりお申込ください。個別にも説明会は行いますので希望日時を明記の上ご連絡ください(平日9-19時、休日の対応時間は日によって違いますのでお問合せください)
http://triathlon-lumina.com/support.html

※参加費にきさらづトライアスロン大会エントリー代金は含まれておりません

【練習開催日】
6月5日、6月18日、6月19日、7月2日、7月3日、7月10日、7月31日、8月6日、8月14日

【スケジュール】予定
5月8日日曜日 11:00-12:00 きさトラチャレンジ説明会　LUMINA編集部(恵比寿）

6月5日日曜日
代々木 9：30-11：00 座学（安藤コーチ）　　バイク・ランの基本知識と練習方法
11：30-13：00 スイム（宮杉コーチ）　　ベーシックスキル、個別フォームチェック

6月18日土曜日
東新宿 7：00-8：30 インドアバイク（安藤もしくは山口コーチ）バイクの基本とペダリング

6月19日日曜日
代々木 11：30-13：00 スイム（宮杉コーチ）効果的なクロールの練習方法

7月2日土曜日
彩湖 10：00-12：00 バイク（安藤もしくは山口コーチ））公道で安全に練習するための
　　　　　　　　　　　　「片手の離し方」「止まり方」「曲がり方」「進み方」の練習　パンク修理"

7月3日日曜日
代々木 11：30-13：00 スイム（宮杉コーチ）ＯＷＳレーステクニック

7月10日日曜日
大磯 8:00-11：00 スイム（宮杉コーチ）海での実戦練習

7月31日日曜日
代々木 9：30-11：00 ラン（山口コーチ）　　トライアスロンのランニング技術
　　　　11：30-13：00 スイム（宮杉コーチ）　レースに向けた長距離泳

8月6日土曜日
彩湖 10：00-12：00 バイク+ラン（安藤もしくは山口コーチ）レースでの乗車と降車、
　　　　　　　　　　　　　　　Uターン練習。「ミニデュアスロン」

8月14日日曜日
代々木 13：30-15：00 スイム（宮杉コーチ）レース対策