井上優のアドバンススイム　3回物

もう一歩うえのスイムスキルを身につけたい、スイムが伸び悩んでいる、長い距離を泳ぎ込みながらアドバイスが欲しい。そんな方のスイム練習会です。
同じスピードでも心拍を落としていけるよう、守りながら速くなる泳ぎを身につけ、泳ぎ込みましょう！

指導は、わかりやすい説明で定評がある井上優コーチです。
参加目安は、50ｍを50秒～70秒で泳げる方。
2レーンありますのでレベルによってクラス分けをして練習いたします。

技術練習後に泳ぎ込みます(3000ｍ程度)、泳ぎながら井上コーチのアドバイスももらえます。

日曜の早朝を有意義に使いましょう！

■日時　　　10/2 10/16 10/30 AM7:00-8:30　全3回

■開催場所　国立代々木屋内水泳場(原宿)　
http://www.jpnsport.go.jp/yoyogi/access/tabid/88/Default.aspx

■定員　　　16名

■指導　　　井上コーチ　

■参加費　　LCS会員　9,800円　ビジター11,300円

■参加対象者　50ｍを50秒～70秒で泳げる方

大会概要

開催日

2016年10月2日(日)

募集締切：

2016年10月4日(火)

開催場所

国立代々木屋内水泳場