
シーズンにむけてキックオフ合宿
TKバイク合宿 1月ホップ(基礎編)
初春TKバイクキャンプ ホップ、ステップ、ジャンプ
1月2月3月の3回のバイクキャンプと合宿合間の自主練で、宮古島やシーズンインでのパーフェクトライドを目指しましょう!
もちろん出たいキャンプのみのご参加も可能です。
春のレースに備えて、上級者も初心者もバイクトレーニングの基礎から学びましょう。
曲がる、止まる、漕ぐ、の基本スキルや、TKのポジションチェックもついています。
バイクパフォーマンスをいかに構築していくかを体と頭に叩き込んでいきます。
スケジュール(予定)
1月14日(土)
9:00 集合 ファミリーオ館山集合
9:30-12:00 ペダリングの基本解説とドリル
など
12:30-14:30 ペダリング練習ライド 40km程度
14:30-18:30 TKポジションチェック (待ち時間に各自ブリックラン)
19:00-20:00 夕食
20:00 座学(バイクトレーニングの組み立て方)
1月15日(日)
7:00 朝食
8:00-13:00 バイクロングライド 走行距離はメニューを交えて100km程度、
TKも併走し個別にアドバイスがもらえます。
13:00-14:00 ブリックラン 各自のペースで
※下記補償内容の保険に加入いたします。対人対物保険が必要な方、下記補償内容で不足な方はご自身で保険加入をお願いいたします。
死亡・後遺障害 100万円 入院保険金日額 1,500円 通院保険金日額 1,000円
大会概要
- 開催日
- 2017年1月14日(土)
- 募集締切:
- 2017年1月10日(火)
- 開催場所
- 千葉県南房総
主催 | Triathlon LUMINA |
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募集開始 | 2016年10月21日(金) |
お問合せ | http://triathlon-lumina.com/support.html |
その他 | 宿泊 JR東日本ホテルズ ファミリーオ館山 http://www.familio-tateyama.com/ キャンセル規定に関しまして 9日前…10%/前日…20%/当日…80%/不泊…100% |
種目概要
概要
種目 | TKバイク合宿 1月ホップ(基礎編) |
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参加費 | 17280円(税込)宿泊費13,000円(1泊2食)は現地でお支払いください。 |
参加資格 | 20歳以上の健康な方 |
募集定員 | 25名 |
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