宮古島トライアスロンに出るのが初めてで不安。パフォーマンスを上げるためには今から何をすればいいのか。
そんな不安や、疑問に宮古島トライアスロン優勝経験2回の河原選手がこたえます。
今からレースまでにやるべき練習・用意、宮古島トライアスロンのコース説明、どのようなレースギア0を使用するか、レース中の補給について、レース後のリカバリーについて知りたい方は見逃せないないようです。
■日時 2017年2月4日(土曜日) AM13:00-15:00
■開始場所 アクアミーティングスペース渋谷
東京都渋谷区道玄坂1丁目22-12
和孝渋谷ビル 10F
http://ams-shibuya.tokyo/
■指導 河原勇人
■スケジュール
12:50 受付開始
13:00-15:00 座学・質問
■持ち物 筆記道具
■内容
1.レースまでに行うべきこと
2.コース分析
3.ポイント練習の取り入れ方
4.レースギアの選択
5.補給をどう工夫するか
6.質の高いリカバリーを。無事是名馬
大会概要
- 開催日
- 2017年2月4日(土)
- 募集締切:
- 2017年2月3日(金)
- 開催場所
- 東京都渋谷区道玄坂
種目概要
概要
種目 | LUMINA CLUB ATHLETE SCHOOL会員様 |
参加費 | 2,000円(税込) |
参加資格 | LUMINA CLUB ATHLETE SCHOOL会員 |
募集定員 | 30名 |
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種目概要
概要
種目 | ビジター様 |
参加費 | 2500円(税込) |
募集定員 | 30名 |
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