アスリートのためのコアトレーニング―R-body project×LUMINA

　Triathlon Luminaでも紹介させていただいたR-body projectのセッションです。

　スイム、バイク、ラン　すべての種目のパワーは体幹で生み出されます。

　その体幹の正しく、効率的なトレーニング方法をレクチャーします。トレーニング方法を覚えておけば一人でも練習することができます。

　10名の少人数での開催ですのでしっかり学ぶことができます。

◆日時 5月24日（水）19:00 – 20:30

◆講師 R-body project 川田誠

◆参加人数 10名


◆参加費 R-body project 会員様 LCS 会員様 3,240 円 一般 4,320 円

◆持ち物　動きやすい服装、タオル、筆記用具

◆開催場所 R-body project 大手町
http://www.r-body.com/center/index.html
千代田区大手町1-1-2 大手門タワー・JXビル B1F
電話：03-6273-4337

大会概要

開催日

2017年5月24日(水)

募集締切：

2017年5月23日(火)

開催場所

R-body project 大手町