バイクコントロールの基礎を専用コース実走で一日みっちりと取り組みます！
来シーズンに向けてのペダリングスキルの確認（実走）や登りや下り、カーブなどのスキルをテクニカルなコースで取得していきます。
そして今回の合宿は一味違う、バイクに乗るだけではないんです！
坂道や階段など日常的に行う動作にもバイクが強くなる秘訣が隠れています。
バイクで必要な筋肉、動き、感覚づくりをオフシーズンの始まるこのタイミングで学び、有意義な冬を過ごしましょう。
走力、体力レベルは関係なく、基礎からブラッシュアップ、確実なレベルアップを図りたい方は、どなたも奮ってご参加下さい！
■指導 TK（竹谷賢二）
■集合場所
サイクルスポーツセンター
〒410-2402 静岡県伊豆市大野1826番地 TEL 0558-79-0001
http://www.csc.or.jp/index.html
■集合時間 11月18日 AM9：20
■持ち物
バイク、ヘルメット、グローブ、サングラス、バイクシューズ、ランシューズ、バイクウエアー、ランウエアー
■宿泊 伊東温泉 ホテル暖香園
〒414-0027 静岡県伊東市竹の内1-3-6
TEL.0557-37-0011 FAX.0557-36-3026
http://www.dankoen.com/
※宿泊費12,570円は宿にお支払いください
■スケジュール(予定)
11月18(土)
9:30-16:30 実走（サイクルスポーツセンター5㎞サーキット）
来シーズンに向けペダリングスキルの確認（実走）
バイクコントロールを身につける、上り、下り、コーナーリング
＊雨天内容変更あり
16:40 宿に移動
19:00-20:00 夕食
20:00-21:00 座学
年間を通した練習スケジュールの組み立て
11月19日（日）バイクは不使用の予定
6:00 朝ラン（希望者のみ）
7:00 朝食
8:00-13:00 バイクに必要な筋肉を意識したトレーニング（坂道や階段使用）
■参加費
18,360円（サイクルスポーツセンター使用料込）
※下記補償内容の保険に加入いたします。対人対物保険が必要な方、下記補償内容で不足な方はご自身で保険加入をお願いいたします。
死亡・後遺障害 100万円 入院保険金日額 1,500円 通院保険金日額 1,000円
