問題にぶつかった時は、ただひたすら練習をするのではなく、応用スポーツ心理学で「心の使い方」もトレーニングしていくのが理想です。
本番で力を出せなかったり、レースの途中で気持ちが折れてしまう、練習のモチベーションが上がらない、そんな方々にご参加いただきたい内容となっています。
■講義内容
・本番に力を出すためのライフスキル講座
・目標の大会へのモチベーションの作り方
・パフォーマンス向上のためのメンタルトレーニング
・メンタル面からみたスポーツ ~最新実例と課題
■講師 布施努
http://t-fuse-sps.co.jp/
■日時 12月14日(木) 19:00-20:30
■場所 dlaboミッドタウン
(スルガ銀行ミッドタウン支店内)
http://www.d-laboweb.jp/space/midtown/
■募集人数 30名
■参加費 3,240円(税込み)
大会概要
- 開催日
- 2017年12月14日(木)
- 募集締切:
- 2017年12月12日(火)
- 開催場所
- dlaboミッドタウン (スルガ銀行ミッドタウン支店内)
概要
主催 | Triathlon LUMINA |
募集開始 | 2017年10月17日(火) |
種目概要
概要
種目 | アスリートのためのメンタルトレーニング(座学) |
参加費 | 3240円(税込) |
参加資格 | 20歳以上の方 |
募集定員 | 30名 |
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