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コアを強化してベースをアップしよう

スイム、バイク、ランに必要な体幹強化!          R-body project×Lumina

スイム、バイク、ラン すべての種目のパワーは体幹から生み出されます。

その体幹の安定は、正しい呼吸ができていないと安定しないことだってあります。

呼吸を通して体幹の強化のための効率的なトレーニング方法をレクチャーを致します。



◆日時 3月12日(月)19:00 – 20:30

◆講師 川田 誠

◆参加人数 10名

◆参加費 R-body project 会員様 LCS 会員様 3,240 円 一般 4,320 円

◆持ち物 動きやすい服装、タオル、筆記用具

◆開催場所 R-body project 大手町
http://www.r-body.com/center/index.html
千代田区大手町1-1-2 大手門タワー・JXビル B1F
電話:03-6273-4337

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大会概要

開催日
2018年3月12日(月)
募集締切:
2018年3月11日(日)
開催場所
R-body project 大手町
概要
主催Triathlon LUMINA
募集開始2018年1月25日(木)

種目概要

概要

種目LUMINA CLUB ATHLETE SCHOOL会員様
参加費3,240円
参加資格18歳以上の健康な男女
募集定員10名

種目概要

概要

種目R-body project 会員様
参加費3,240円
参加資格18歳以上の健康な男女
募集定員10名

種目概要

概要

種目一般
参加費4,320円
参加資格18歳以上の健康な男女
募集定員10名