
上手な使い方を覚えてOWSも克服しよう。
実践スイムは体幹が命! ~海に負けない安定した泳ぎを身につけよう!~
大人気シリーズ 太田コーチによる3ヵ月シリーズ!
5月、6月、7月と3ヵ月間のシリーズ編で上手な使い方を覚えてOWSも克服しよう。
5月 海に負けない安定した泳ぎを身につけよう!
6月 楽にヘッドアップできるコツを教えます!
7月 楽に人と隣り合って泳ぐ方法教えます。
3ヵ月シリーズ第1弾は【海に負けない安定した泳ぎを身につけよう!】
横からの波や、上下動に対してブレずに推進力を保ち続ける泳ぎを目指します。
腰回りの安定感の出し方を伝授致します。
日時 AM10:40~11:55
5月5日 5月12日 5月19日 5月26日 (土曜日)
場所 ティップネス東新宿店
指導 太田 成美コーチ
定員 16名
参加費 ティップネス、LCS会員様 14,400円 一般 16,000円
5/5 沈まない体の作り方
5/12 横からのショック吸収は柔軟性でカバー
5/19 腰の安定感をつくる 腰の開き過ぎに要注意
5/26 上半身のローリングで泳ぐ
※1回ごとの参加も可能な場合もあります。 LCS会員4,000円/1回 一般5,000円/1回
ご希望の方は下記URLよりご連絡ください。
http://triathlon-lumina.com/support.html
大会概要
- 開催日
- 2018年5月5日(土)
- 募集締切:
- 2018年5月3日(木)
- 開催場所
- ティップネス東新宿店
主催 | Trithlon LUMINA |
---|---|
協賛 | フィットネスクラブティップネス |
募集開始 | 2018年2月1日(木) |
お問合せ | http://triathlon-lumina.com/support.html |
その他 | ティップネス東新宿店 〒160-0022 東京都 新宿区 新宿6-27-30 新宿イーストサイドスクエアB1F http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/access/ 初回開催日3日前までのキャンセルは返金事務手数料1500円をお引きした金額をご返金致します。それ以降のキャンセルはお受けできません。 |
種目概要
概要
種目 | LUMINA CLUB ATHLETE SCHOOL会員様 |
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参加費 | 14,400円 |
参加資格 | 18歳以上の健康な男女 LCS会員様 |
募集定員 | 16名 |
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種目概要
概要
種目 | ティップネス会員様 |
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参加費 | 14,400円 |
参加資格 | 18歳以上の健康な男女 ティップネス会員様 |
募集定員 | 16名 |
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種目概要
概要
種目 | 一般 |
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参加費 | 16,000円 |
参加資格 | 18歳以上の健康な男女 |
募集定員 | 16名 |
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