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上手な使い方を覚えてOWSも克服しよう。

実践スイムは体幹が命!                   ~海に負けない安定した泳ぎを身につけよう!~

大人気シリーズ 太田コーチによる3ヵ月シリーズ!
5月、6月、7月と3ヵ月間のシリーズ編で上手な使い方を覚えてOWSも克服しよう。


5月 海に負けない安定した泳ぎを身につけよう!
6月 楽にヘッドアップできるコツを教えます!
7月 楽に人と隣り合って泳ぐ方法教えます。


3ヵ月シリーズ第1弾は【海に負けない安定した泳ぎを身につけよう!】
横からの波や、上下動に対してブレずに推進力を保ち続ける泳ぎを目指します。
腰回りの安定感の出し方を伝授致します。


日時  AM10:40~11:55
5月5日 5月12日 5月19日 5月26日 (土曜日)
場所 ティップネス東新宿店
指導 太田 成美コーチ
定員 16名 
参加費 ティップネス、LCS会員様 14,400円 一般 16,000円


5/5  沈まない体の作り方
5/12 横からのショック吸収は柔軟性でカバー
5/19 腰の安定感をつくる 腰の開き過ぎに要注意
5/26 上半身のローリングで泳ぐ


※1回ごとの参加も可能な場合もあります。 LCS会員4,000円/1回 一般5,000円/1回
ご希望の方は下記URLよりご連絡ください。
http://triathlon-lumina.com/support.html

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大会概要

開催日
2018年5月5日(土)
募集締切:
2018年5月3日(木)
開催場所
ティップネス東新宿店
概要
主催Trithlon LUMINA
協賛フィットネスクラブティップネス
募集開始2018年2月1日(木)
お問合せhttp://triathlon-lumina.com/support.html
その他ティップネス東新宿店
〒160-0022
東京都 新宿区 新宿6-27-30 新宿イーストサイドスクエアB1F
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/access/

初回開催日3日前までのキャンセルは返金事務手数料1500円をお引きした金額をご返金致します。それ以降のキャンセルはお受けできません。

種目概要

概要

種目LUMINA CLUB ATHLETE SCHOOL会員様
参加費14,400円
参加資格18歳以上の健康な男女 LCS会員様
募集定員16名
エントリー

種目概要

概要

種目ティップネス会員様
参加費14,400円
参加資格18歳以上の健康な男女 ティップネス会員様
募集定員16名
エントリー

種目概要

概要

種目一般
参加費16,000円
参加資格18歳以上の健康な男女
募集定員16名
エントリー