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初チャレンジでも怖くない!

ANDYのセントレア70.3&ミドルチャレンジ合宿

セントレア、ミドルのレース初チャレンジや不安がある方が対象の合宿。

最適なペース配分や補給食の摂り方等学びます。
気温がどんどん上がってくるこの時期にしっかり暑さ対策を行い、レースの準備を行いましょう。

バイク後にランニングを行い、より実践的なトレーニングを行います。


■スケジュール(予定)
5/19(土) 
10:00  日本メディカルトレーニングセンター集合
10:10~ 安全講習、バイク技術練習(上り坂&下り坂のバイクスキル)
11:00~ バイクミドルライド走行距離はメニューを交えて100km程度 、バイク後、ラン
19:00~ 夕食
20:00~ 座学

5/20(日) 
6:00~  朝ラン(参加自由)
7:00 朝食
9:00  バイクロングライド、ブリックラン
15:00 解散

※宿泊費12,000円(1泊2食)は現地でお支払いください。
 宿泊はLuminaでご準備させていただきます。

■コーチ 安藤 隼人

※下記補償内容の保険に加入いたします。対人対物保険が必要な方、下記補償内容で不足な方はご自身で保険加入をお願いいたします。
死亡・後遺障害 100万円  入院保険金日額 1,500円  通院保険金日額 1,000円

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大会概要

開催日
2018年5月19日(土)
募集締切:
2018年5月15日(火)
開催場所
千葉県長生郡
概要
主催Triathlon LUMINA
募集開始2017年12月1日(金)
お問合せhttp://triathlon-lumina.com/support.html
その他 宿泊先
リソル生命の森
〒297-0201 千葉県長生郡長柄町上野521-4
https://www.seimei-no-mori.com/location#bus
キャンセル規定に関しまして
前日 50% 当日 100%

種目概要

概要

種目ANDYのセントレア70.3&ミドルチャレンジ合宿
参加費17,280円(税込)
参加資格20歳以上の健康な方
募集定員20名
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