
上手な使い方を覚えてOWSも克服しよう。
実践スイムは体幹が命! ~楽にヘッドアップできるコツを教えます!~
大人気シリーズ 太田コーチによる3ヵ月シリーズ!
5月、6月、7月と3ヵ月間のシリーズ編で上手な使い方を覚えてOWSも克服しよう。
6月 楽にヘッドアップできるコツを教えます!
7月 楽に人と隣り合って泳ぐ方法教えます。
3ヵ月シリーズ第2弾は【楽にヘッドアップできるコツを教えます!】
安定感のある体幹を身につけたあとは上半身をいかに楽に引き上げられるかの練習に入ります。
ヘッドアップならぬ体幹アップで楽に進行方向を確認できるようにしていきましょう。
日時 AM10:40~11:55
6月2日 6月9日 6月16日 6月23日 (土曜日)
場所 ティップネス東新宿店
指導 太田 成美コーチ
定員 16名
参加費 ティップネス、LCS会員様 14,400円 一般 16,000円
6/2 全体の浮力アップ、腕は脇背中で回そう!
6/9 推進力と更なる浮力アップのためのプッシュ練習
6/16 ヘッドアップのタイミングを覚えよう
6/23 全身で引き上げて推進力を殺さないヘッドアップを覚えよう
※1回ごとの参加も可能な場合もあります。 LCS会員4,000円/1回 一般5,000円/1回
ご希望の方は下記URLよりご連絡ください。
http://triathlon-lumina.com/support.html
大会概要
- 開催日
- 2018年6月2日(土)
- 募集締切:
- 2018年6月1日(金)
- 開催場所
- ティップネス東新宿店
主催 | Trithlon LUMINA |
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協賛 | フィットネスクラブティップネス |
募集開始 | 2018年4月1日(日) |
お問合せ | http://triathlon-lumina.com/support.html |
その他 | ティップネス東新宿店 〒160-0022 東京都 新宿区 新宿6-27-30 新宿イーストサイドスクエアB1F http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/access/ 初回開催日3日前までのキャンセルは返金事務手数料1500円をお引きした金額をご返金致します。それ以降のキャンセルはお受けできません。 |
種目概要
概要
種目 | LUMINA CLUB ATHLETE SCHOOL会員様 |
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参加費 | 14,400円 |
参加資格 | 18歳以上の健康な男女 LCS会員様 |
募集定員 | 16名 |
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種目概要
概要
種目 | ティップネス会員様 |
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参加費 | 14,400円 |
参加資格 | 18歳以上の健康な男女 ティップネス会員様 |
募集定員 | 16名 |
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種目概要
概要
種目 | 一般 |
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参加費 | 16,000円 |
参加資格 | 18歳以上の健康な男女 |
募集定員 | 16名 |
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