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abenova × Lumina 大阪開催

阿部良之の講座&実走 8月編
~エアロポジションとダンシング~

大阪府でシドニーオリンピック・ロードレース日本代表・阿部良之によるシリーズイベントがスタートします!

シリーズイベントは講座と実走を2日に分けて学び、自身のパフォーマンスアップを狙います。

第3弾は8月1日(水) 【エアロポジション 講座】
     12日(日) 【ダンシング 実走】


ロードバイクで速く走るためにはポジションも重要になってきます。
その中で今回は「エアロポジション」を学びます。
どうしたら空気抵抗が減り、良いポジションを作ることができるのか。
座学で理解し、実走に生かしていきます。

12日(日)は、実走でダンシングを行います。
自転車はシッティングだけでなく、ダンシングを行い、加速、休憩、ポジション変化と行います。
しっかりしたフォームを身につけ、楽に加速できるようになりましょう。
ダンシングが苦手な方もここでコツを学びましょう。


■開催日時
①1日(水)18:30~20:00  エアロポジション 講座
②12日(日)09:00~11:00  ダンシング 実走

■参加費
①と②にご参加の方 LCS会員様 4,500円 一般 5,000円
①か②どちらか1つのみご参加の方  LCS会員様 2,500円 一般 3,000円

■集合・開催場所
abenova sports club
〒545-0014 大阪市阿倍野区西田辺町2-6-21
https://abenova.com/

■指導 阿部良之コーチ



※天候による開催の有無
前日18時時点で翌日大阪市内 6-12時の降水確率が50%以上の場合は中止とします。
その場合、メールでご案内させていただきます。


※下記補償内容の保険に加入いたします。対人対物保険が必要な方、下記補償内容で不足な方はご自身で保険加入をお願いいたします。
死亡・後遺障害 100万円  入院保険金日額 1,500円  通院保険金日額 1,000円

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大会概要

開催日
2018年8月12日(日)
募集締切:
2018年8月10日(金)
開催場所
概要
主催Team After You×Lumina
募集開始2018年5月1日(火)

種目概要

概要

種目阿部良之の講座&実走 8月編2日参加 LCS
参加費4,500円
参加資格20歳以上の健康な男女
募集定員15名
エントリー

種目概要

概要

種目阿部良之の講座&実走 8月編 2日参加 一般
参加費5,000円
参加資格20歳以上の健康な男女
募集定員15名
エントリー

種目概要

概要

種目阿部良之の講座&実走 8月編1日参加 LCS
参加費2,500円
参加資格20歳以上の健康な男女
募集定員15名
エントリー

種目概要

概要

種目阿部良之の講座&実走 8月編1日参加 一般
参加費3,000円
参加資格20歳以上の健康な男女
募集定員15名
エントリー