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初心者のためのOWS練習

LUMINA OPEN WATER SWIM SCHOOL―宮杉理紗コーチ
in大磯

宮杉コーチのOWSセッションです。

1週間後に迫る木更津トライアスロン大会や
9,10月に控えているレースをイメージした実戦練習を行います。

OWSはプールのレーンで泳ぐわけではなく、隣の人と距離が近く波があることが特徴です。
普段とは違う環境でレース中焦ってしまったり、怖くなることありませんか。
この練習会では、一人ではなくみんなと一緒に海で泳ぐので、実践さながらのトレーニングができます。
ライフセーバーもつきますので、安心してご参加いただけます。



今回の練習会では、希望者のみ日本水泳連盟のOWS検定(5級)を実施します。
OWSに必要な泳力と特有の技能の習熟度を認定します。

検定受講 1,000円(検定料は、当日現地でお支払い)
合格者には認定証を授与します。



■対象者:初心者~中級者

■集合場所:ポートハウスてるがさき JR大磯駅より徒歩10分
https://ph-terugasaki.com/%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B9/

※ロッカー、シャワーがご利用いただけます。使用料が400円かかります

■集合時間:09:50(泳げる格好でお越しください)

■練習時間:10:00-11:30

■参加費:LUMINA ATHLETE SCHOOL会員3,000円、一般4,000円


※下記補償内容の保険に加入いたします。対人対物保険が必要な方、下記補償内容で不足な方はご自身で保険加入をお願いいたします。
死亡・後遺障害 100万円  入院保険金日額 1,500円  通院保険金日額 1,000円

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大会概要

開催日
2018年8月19日(日)
募集締切:
2018年8月17日(金)
開催場所
大磯
概要
主催Triathlon LUMINA
募集開始2018年5月28日(月)

種目概要

概要

種目LUMINA CLUB ATHLETE SCHOOL会員様
参加費3,000円
参加資格20歳以上の健康な男女
募集定員20名
エントリー

種目概要

概要

種目一般
参加費4,000円
参加資格20歳以上の健康な男女
募集定員20名
エントリー