
3ヵ月でフォームを見直していこう
楽に速く泳げるようになりたい人集合!
~9月股関節に注目!!~
楽に速く泳げるようになりたい人集合!
大好評、土曜日のお昼に行う太田コーチのスイムレッスン
8,9,10月の3ヵ月シリーズです。
9月は【股関節に注目!!】
泳ぎが硬い、小さい
キャッチが低い、プッシュが押せてない
体幹が使えてない
などなど指摘されたことありませんか?
そんなお悩みを丁寧に解決していくフォーム指導メインのクラスです。
日時 AM10:40~11:55
9月1日 9月15日 9月22日 (土曜日)
場所 ティップネス東新宿店
指導 太田 成美コーチ
定員 16名
参加費 ティップネス、LCS会員様 10,800円 一般 12,000円
9/1 お尻と鼠径部をしっかりストレッチ!足が後ろに伸びるようにしよう。
9/15 股関節と膝の連動を意識しよう。
9/22 みぞおちから足が生えているような意識づくり
※1回ごとの参加も可能な場合もあります。 LCS会員4,000円/1回 一般5,000円/1回
ご希望の方は下記URLよりご連絡ください。
http://triathlon-lumina.com/support.html
大会概要
- 開催日
- 2018年9月1日(土)
- 募集締切:
- 2018年9月2日(日)
- 開催場所
- ティップネス東新宿店
主催 | Trithlon LUMINA |
---|---|
協賛 | フィットネスクラブティップネス |
募集開始 | 2018年7月11日(水) |
お問合せ | http://triathlon-lumina.com/support.html |
その他 | ティップネス東新宿店 〒160-0022 東京都 新宿区 新宿6-27-30 新宿イーストサイドスクエアB1F http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/access/ 初回開催日3日前までのキャンセルは返金事務手数料1500円をお引きした金額をご返金致します。それ以降のキャンセルはお受けできません。 |
種目概要
概要
種目 | LUMINA CLUB ATHLETE SCHOOL会員様 |
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参加費 | 10,800円 |
参加資格 | 18歳以上の健康な男女 LCS会員様 |
募集定員 | 16名 |
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種目概要
概要
種目 | ティップネス会員様 |
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参加費 | 10,800円 |
参加資格 | 18歳以上の健康な男女 ティップネス会員様 |
募集定員 | 16名 |
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種目概要
概要
種目 | 一般 |
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参加費 | 12,000円 |
参加資格 | 18歳以上の健康な男女 |
募集定員 | 16名 |
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