～2方向からの映像でフォームチェック～

虹奈コーチのスイムフォーム撮影会

自分の泳いでいる姿を見たことはありますか？　
トライアスロン3種目の中でも水中で行うスイムは、自分のフォームを客観的にとらえるのが難しい競技です。

このレッスンでは普段のトレーニングではできない、水中（横）・水上（真上）の2方向から
動画撮影を行い、プールサイドですぐに確認します。
自分の目で確かめることで
今まで気付けなかったクセやイメージしていた理想の泳ぎとの違いが分かり、苦手を克服するきっかけとなります。

さらに
Luminaのイベント担当で日本選手権出場経験もある孫崎虹奈コーチが
動画を見ながら一人ひとりにフォームについてのアドバイスやトレーニングメニューの提案をしてくれます。
小人数だからこそ叶うプライベートレッスンのような細やかな指導が人気です。

2方向からの撮影により明らかになる「身体のブレ」を修正することで
トライアスロンやOWSで役立つ「軸」をしっかり作って今後の泳ぎに生かしましょう。

※撮影した動画はイベント終了後データでお渡しします。

■開催日　　2月10日（日）

■開催場所　ティップネス東新宿店
　　　　　　〒160-0022
　　　　　　東京都新宿区新宿6-27-30 新宿イーストサイドスクエアB1F
　　　　　　http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/access/

■開催時間　7:00 – 8:30　　6:45からご入館頂けます

■指導　　　孫崎　虹奈コーチ

■参加費　　5,000円（税込）

■定員　　　5名

■持ち物　　水着、ゴーグル、スイムキャップ、タオル、水分

■スケジュール
7:00～7:15 　メニュー説明　W-up
7:15～8:20　撮影会、分析
8:20～　 Down

■アクセス
東京メトロ副都心線、都営大江戸線「東新宿駅」A3出口直結
東京メトロ丸ノ内線･副都心線、都営新宿線「新宿三丁目駅」E1出口徒歩6分
A3出口からB1Fへ上がり、ビルエントランスを目指します。池のある中庭の目の前が、店舗入口です

■保険
下記補償内容の保険に加入いたします。
死亡・後遺障害　100万円　　入院保険金日額　1,500円　　通院保険金日額　1,000円
※対人対物保証はありませんので必要な方はご自身でお入りください

■キャンセル規定　前日までのキャンセルは、エントリー手数料を引いた金額をご返金いたします。お問い合わせフォームからご連絡をお願いいたします。
宿泊が伴うイベントの場合は、宿泊施設のキャンセル規定に基づき。別途料をいただきます。

■問い合わせ　http://triathlon-lumina.com/support.html