宮古島トライアスロン大会や
夏前のIronmanを目指すトライアスリートにもオススメの21km走を実施します。
指導はデュアスロン日本チャンピオンでランニングコミュニティ Go up!代表の深浦祐哉。
走力別に細かくグループ分けして、各グループ経験豊富なコーチ陣がペースメイクをしながら指導に入ります。
なかなか一人では取り組みにくい距離走ですが、仲間の力を借りながらいい練習を積んでいきましょう!
※参加対象者
目安の走力:フルマラソン 3時間〜4時間程度
■開催日:3月31日(日)
■スケジュール
7:45〜 受付(駒沢公園ジョギングコース 2100m付近)
8:00〜 練習会開始
内容説明
ウォーミングアップ(動的ストレッチ、Jog、ドリル&流し)
8:45頃 21km走スタート(駒沢公園ジョギングコース10周)
※グループに分けてペースを設定します
終了したグループから順次クールダウン、解散
■開催場所:駒沢公園ジョギングコース(集合場所:2100m付近)
■開催時間:8:00〜(受付7:45〜)
■集合場所:駒沢オリンピック公園
ジョギングコース 2100m付近
https://goo.gl/maps/Uxj53eJvKfH2
■指導:深浦祐哉コーチ(デュアスロン日本チャンピオン) 他
■参加費:2,000円(税込)
■定員:20名
■持ち物:ドリンク
■キャンセル規定 前日までのキャンセルは、エントリー手数料を引いた金額をご返金いたします。
お問い合わせフォームからご連絡をお願いいたします。
■問い合わせ http://triathlon-lumina.com/support.html
大会概要
- 開催日
- 2019年3月31日(日)
- 募集締切:
- 2019年3月30日(土)
- 開催場所
- 駒沢オリンピック公園
概要
主催 | Go up!×Lumina |
募集開始 | 2019年3月7日(木) |
種目概要
- 21km走
概要
種目 | 宮古島トライアスロン対策21㎞走 Go up!×Lumina |
参加費 | 2,000円 |
参加資格 | 目安の走力:フルマラソン 3時間〜4時間程度 |
募集定員 | 20名 |
|