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宮古島対策にもオススメ!デュアスロン日本チャンピオン主催のランニング練習会

宮古島トライアスロン対策21㎞走 Go up!×Lumina

宮古島トライアスロン大会や
夏前のIronmanを目指すトライアスリートにもオススメの21km走を実施します。

指導はデュアスロン日本チャンピオンでランニングコミュニティ Go up!代表の深浦祐哉。

走力別に細かくグループ分けして、各グループ経験豊富なコーチ陣がペースメイクをしながら指導に入ります。

なかなか一人では取り組みにくい距離走ですが、仲間の力を借りながらいい練習を積んでいきましょう!


※参加対象者 
目安の走力:フルマラソン 3時間〜4時間程度


■開催日:3月31日(日)

■スケジュール
7:45〜 受付(駒沢公園ジョギングコース 2100m付近)
8:00〜 練習会開始
    内容説明
    ウォーミングアップ(動的ストレッチ、Jog、ドリル&流し)
8:45頃 21km走スタート(駒沢公園ジョギングコース10周)
    ※グループに分けてペースを設定します

    終了したグループから順次クールダウン、解散

■開催場所:駒沢公園ジョギングコース(集合場所:2100m付近)

■開催時間:8:00〜(受付7:45〜)

■集合場所:駒沢オリンピック公園
      ジョギングコース 2100m付近
      https://goo.gl/maps/Uxj53eJvKfH2

■指導:深浦祐哉コーチ(デュアスロン日本チャンピオン) 他

■参加費:2,000円(税込)

■定員:20名

■持ち物:ドリンク

■キャンセル規定 前日までのキャンセルは、エントリー手数料を引いた金額をご返金いたします。
 お問い合わせフォームからご連絡をお願いいたします。

■問い合わせ http://triathlon-lumina.com/support.html

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大会概要

開催日
2019年3月31日(日)
募集締切:
2019年3月30日(土)
開催場所
駒沢オリンピック公園
概要
主催Go up!×Lumina
募集開始2019年3月7日(木)

種目概要

21km走

概要

種目宮古島トライアスロン対策21㎞走 Go up!×Lumina
参加費2,000円
参加資格目安の走力:フルマラソン 3時間〜4時間程度
募集定員20名
エントリー