IRONMAN対策合宿　By TK

IRONMAN CAIRNS、CANADA、バラモンキングに向けたバイクキャンプです

指導はCarinsに参戦し、自己記録更新でハワイを目指すTKこと竹谷賢二。

初日は距離を意識してペースは抑えめに長めの距離を、2日目はそれぞれのレースペースを意識して。

IRONMAN CAIRNS、CANADA、バラモンキングなど同時期のロングを目指す人に最適な合宿です！

同じレースに参加する者同士、一緒に楽し苦、レース対策練習しましょう！


5月11日(土)
9：00　集合　　リソル生命の森集合
9：30-16：00 　バイクロングライド　走行距離は100-150ｋｍ程度、
16:00-17:30 ブリックラン5～10ｋｍ
19：00　夕食
　　　　　
5月12日(日)
7：00　朝食
8：00-13：00　バイクロングライド　走行距離はメニューを交えて100ｋｍ程度、
13：00-14：30　ブリックラン5～10ｋｍ
14：30　解散

■宿泊先
リソル生命の森
〒297-0201 千葉県長生郡長柄町上野521-4
https://www.seimei-no-mori.com/location#bus

※宿泊費12,000円（1泊2食）は現地でお支払いください。
　宿泊はLuminaでご準備させていただきます。

※下記補償内容の保険に加入いたします。対人対物保険が必要な方、下記補償内容で不足な方はご自身で保険加入をお願いいたします。
死亡・後遺障害　100万円　　入院保険金日額　1,500円　　通院保険金日額　1,000円

大会概要

開催日

2019年5月11日(土)

募集締切：

2019年5月9日(木)

開催場所

千葉県長生郡　リソル生命の森