何故進まない? キックに苦しんでいる方の悩みを解消!
進まない理由を理解することから始め、股関節・膝関節・足関節の動きを細かくレクチャー!
キックの打ち方を改善することで心拍数が上がるのを抑え、楽に速く長い距離が泳げるようになります。
また、OWS時に効果的な泳ぎ方・ウエット着用時の対策もあわせて伝授します。
■開催日 11月4日 (祝日)
■開催時間 20:15-21:45
■開催場所 スポーツクラブNAS溝の口 プール全面使用(6コース)
〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1丁目12−12 スポーツクラブNAS溝の口スポーツクラブNAS溝の口
■定員 20名
■指導 中村武彦 大河内智未
■参加費 NAS会員・Lumina会員 3,300円(税込み) 一般4,400円(税込み)
■申込 NAS溝の口フロント、またはお電話でお申込ください。
スポーツクラブNAS溝の口 044-328-9950
■参加対象者 100m以上続けて泳げる方
ご質問ございましたらお気軽にお問合せください。
http://triathlon-lumina.com/support.html
大会概要
- 開催日
- 2019年11月4日(月)
- 募集締切:
- 2019年11月3日(日)
- 開催場所
- スポーツクラブNAS溝の口 プール全面使用(6コース)
概要
主催 | NAS×Luminaトライアスロンスクール |
募集開始 | 2019年10月23日(水) |
種目概要
- お申込はスポーツクラブNAS溝の口にお電話で。お支払いも現地でお願いいたします。
概要
種目 | 姿勢&キック改善練習会 スポーツクラブNAS溝の口 |
参加費 | NAS会員・Lumina会員3,300円(税込) 一般4,400円(税込) |
参加資格 | 100m以上泳げる方
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募集定員 | 20名 |
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