姿勢＆キック改善練習会　スポーツクラブNAS溝の口

何故進まない？　キックに苦しんでいる方の悩みを解消！

進まない理由を理解することから始め、股関節・膝関節・足関節の動きを細かくレクチャー！

キックの打ち方を改善することで心拍数が上がるのを抑え、楽に速く長い距離が泳げるようになります。

また、OWS時に効果的な泳ぎ方・ウエット着用時の対策もあわせて伝授します。

■開催日　11月4日 （祝日）

■開催時間　20：15-21：45

■開催場所　スポーツクラブNAS溝の口　プール全面使用（6コース）
〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口１丁目１２−１２ スポーツクラブNAS溝の口スポーツクラブNAS溝の口　

■定員　20名

■指導　中村武彦　大河内智未
　
■参加費 NAS会員・Lumina会員　3,300円（税込み）　一般4,400円（税込み）

■申込　NAS溝の口フロント、またはお電話でお申込ください。
スポーツクラブNAS溝の口　044-328-9950

■参加対象者　100m以上続けて泳げる方

ご質問ございましたらお気軽にお問合せください。
http://triathlon-lumina.com/support.html

大会概要

開催日

2019年11月4日(月)

募集締切：

2019年11月3日(日)

開催場所

スポーツクラブNAS溝の口　プール全面使用（6コース）