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初のミドルレースはメンバーと一緒に挑もう!

IRONMAN70.3台湾チャレンジ2020

3月15日に台湾で開催される
”IRONMAN台湾70.3”で、IRONMAN70.3デビューしませんか??

いつかは“IRONMAN”の称号がほしいけれど、ロングに挑戦するには、まだ早いかな、距離対して不安がいっぱい。という人はまず、アイアンマン (SWIM 3.8km/BIKE 180km/ RUN 42.195km)の半分の距離で行われるミドルディスタンスのIRONMAN70.3 (SWIM 1.9km/BIKE 90km/RUN21km)からチャレンジしてみませんか?

RONMAN70.3台湾がおすすめなのは、何と言っても日本から近く時差(1時間)がほとんどないこと。さらに、日本人の参加者も多く安心感があり、食事も美味しくてリーズナブル!
スイムが綺麗な淡水湖でODからのステップアップに最適!初心者にオススメです。



初IRONMAN70.3の方だけではなく、海外レースに挑戦したい人にもピッタリのレースです。

・51.5kmまでの経験はあるけれど、ミドルディスタンスにチャレンジしたいと思っていた方
・補給食の摂り方や準備など知識を教わりたい方
・レースまでの準備やレース会場での段取りを学びたい方
・ミドルの経験はあるけど基礎からもう一度学びたい方
・ミドルを完走するためにはどのような練習をすればいいか学びたい方
そんな方々のための練習会です。

指導は
2019IRONMAN台湾70.3に出場し、2019IRONMAN70.3世界選手権にも2年連続出場しているANDYこと安藤隼人コーチがしっかりアドバイスをしてくれます。
「51.5kmがちょっと長くなっただけでしょ」と侮るなかれ、ミドルにはミドルの攻略方法があるんです。
この距離を経験することで、51.5kmはもちろん、ロングへの足掛かりとしても自信がつきますよ!


さらに、サポートとして
2019IRONMAN台湾において女子総合優勝した、孫崎虹奈コーチも入ります!



【うれしい特典】
① IRONMAN台湾70.3のエントリー代込み(※参加費にIRONMAN台湾70.3のエントリー代が含まれています)でお得に挑戦企画に参加できる!
② でられない練習はLuminaの練習会に振替可能
③ Lumina東新宿朝スイムに無料にて参加可能(東新宿)水・土曜日
④ Luminaランニングクラス無料参加可能(駒沢公園)木曜日
⑤LCSイベントに会員価格でご参加可能
⑥Lumina Web Magazineで練習の様子を紹介




【説明会】
IRONMAN台湾70.3の説明会を行います

12月7日(土)14:00~15:00 Lumina編集部 駒沢



【スケジュール】予定(全練習会に出れなくてもOKです)
12月21日(日) [スイム] 07:00-08:30 東新宿
         [ラン]  09:30-11:00 駒沢 ランニング理論とドリル ペース走
         [説明会+親睦会] 12:00-14:00 駒沢 キックオフ親睦会 参加者自己紹介 スタッフ紹介

1月12日(日) [スイム] 07:00-08:30 東新宿 スイム基礎練習

2月2日(土) [バイク] 09:00-12:00 彩湖 バイク+ラン

2月 9日(日) [スイム] 07:00-08:30 東新宿 楽に長く泳ぐためのテクニック

2月22~23日(土・日) 合宿 (別途エントリー代がかかります)

3月8日(日) [スイム] 07:00-08:20 中野 泳ぎこみスイム
       [渋谷]  10:00 – 11:00 IRONMAN台湾70.3 事前ブリーフィング




参加対象者 
・20歳以上の健康な方
・オリンピック・ディスタンス(51.5km)を完走している方
※過去にIRONMAN70.3やIRONMANに出場している方も参加可能です。



■開催場所 
東京都(東新宿、駒沢大学)、埼玉県(彩湖) 

■指導   メインコーチ 安藤 隼人コーチ
      サポート   孫崎 虹奈コーチ

■参加費  88,000円(税込、IRONMAN70.3台湾 エントリー費込)

■定員   20名

■キャンセル規定 前日までのキャンセルは、エントリー手数料を引いた金額をご返金いたします。お問い合わせフォームからご連絡をお願いいたします。
宿泊が伴うイベントの場合は、宿泊施設のキャンセル規定に基づき。別途料をいただきます。

■問い合わせ http://triathlon-lumina.com/support.html


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大会概要

開催日
2019年12月21日(土)
募集締切:
2020年1月11日(土)
開催場所
東京都 埼玉県 千葉県 神奈川県
概要
主催Triathlon Lumina
募集開始2019年10月9日(水)
お問合せhttp://triathlon-lumina.com/support.html

種目概要

概要

種目IRONMAN70.3台湾チャレンジ2020
参加費88,000円(税込、IRONMAN70.3台湾 エントリー費込)
参加資格・20歳以上の健康な方
・オリンピック・ディスタンス(51.5km)を完走している方
※過去にIRONMAN70.3やIRONMANに出場している方も参加可能です。
募集定員20名