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フルタイムワーカーでもレースで確実に結果を出せる!

【LAB体験】シドニー、アテネオリンピック強化選手によるトレーニング計画術(第1部)

学びのオンラインコミュニティ《トライアスロンLAB》内で展開される志垣めぐみさん指導の「トレーニング計画テクニック術」セミナーです。このセミナーは2部構成で行われますが、その第1部のご案内です。

今回のセミナーは、トライアスロンLABメンバーではない方でも
体験参加できるセミナーとなります。
ぜひ、この機会に一度「トライアスロンLAB」をお試しください。

トライアスロンITUロングディスタンス世界選手権で日本人初の3位入りを果たし、シドニー、アテネオリンピックの強化選手にも選出された志垣めぐみコーチによるトレーニングのプランニングを2部に分けて学びます。

レースに向けて、トレーニングの流れや計画を立てている人が多いと思いますが、「仕事で忙しく計画が進まない」「天候に左右され、計画がこなせない」と計画倒れに終わることが多くありませんか?

志垣流トレーニング計画作成テクニックでは、どんな状況になっても、想定外のことが起こっても、リカバリーできる方法で計画を立てます。

自分のことをしっかり分析して、無理のない範囲で実行可能な、オリジナルのトレーニング計画を立てます。計画を実行しながら、トレーニングもプランニングも少しずつレベルアップしていきましょう。

この講義は2部構成で行います。両日受けることがオススメです。
第2部のエントリーはコチラ
https://triathlon-lumina.com/triathlon/entryform/entry_top.html?id=2020062804

■開催日  6月27日(土)
■時間   13:00~14:00
■参加費  2,200円(税込)
※《トライアスロンLAB》メンバーになると1,650円(税込)でご参加いただけます。

>>《トライアスロンLAB》って何? という方はコチラをチェック!
https://lumina-magazine.com/archives/news/18538


【主な講義内容】(予定)
<第1部>
●1日の練習内容のプランニングと課題を決める
●ポイント練習方法と計画(旭化成で学んだ《記録》を出す為の練習方法)

■講師 志垣 めぐみ
シドニー、アテネオリンピック強化指定選手に選抜されるなど 51.5㎞での実績もありながら宮古島トライアスロン大会では、2001、2002年と2連覇するなどロングでも活躍。自身もフルタイムワーカーとして選手活動を行っていたため、エイジグルーパーのリアルな実態を熟知。フルタイムワーカーのトレーニング術や、トレーニング計画についての知識が豊富で、的確な指導が人気。現在は「TRY-A」のコーチを務める。

参加の仕方について
・イベント開催前日にエントリーいただいた方へ
 ご登録いただきましたアドレスへZoom参加URLをお送りさせていただきます。
 
・Zoomのアカウント名は、名前が分かるように設定をお願いします。
 ※お申込者か確認させていただきます。

・イベント参加案内メールは、次の件名で送信致します。
Zoom参加URLをお探しの際は
この件名か、【LAB参加案内 0/00※参加イベント開催日の日付】で検索をかけていただくと便利です。 
★このイベントの参加案内メール件名:【LAB参加案内6/27】シドニー、アテネオリンピック強化選手によるトレーニング計画術(第1部)

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大会概要

開催日
2020年6月27日(土)
募集締切:
2020年6月27日(土)
開催場所
概要
主催Triathlon Lumina
募集開始2020年5月18日(月)
お問合せhttp://triathlon-lumina.com/support.html

種目概要

※トライアスロンLABのお試しエントリーとなります
※LABメンバーの方は1,650円(税込)でご参加いただけます。LAB専用エントリーよりお申し込みください

概要

種目【LAB体験】シドニー、アテネオリンピック強化選手によるトレーニング計画術(第1部)
参加費2,200円(税込)
募集定員15名
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