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スイムの悩みを「陸トレ」で解消しよう

【LAB体験】泳ぐのが速くなる! ぐるぐる肩、ぷかぷか足のつくり方

脚が沈んでスピードが上がらない。

肩が硬くてキャッチが下がる、力の抜き方が分からない・・・などスイムの悩みを「陸トレ」で解消しちゃいましょう!

指導担当は、鍼灸師・コンディショニングトレーナーにして競泳日本選手権出場経験をもつスイマー、トライアスロン出場経験もある太田成美コーチ。

細かいストレッチ指導で柔軟な身体をつくり、使うべき筋肉に刺激を入れて目覚めさせ、推進力アップを図ります。

身体を変えて、動きが変わる楽しみを見出しましょう!


■開催曜日 8月13日(木)
■時間   20:00~20:45
■参加費  1,650円(税込)

★《トライアスロンLAB》メンバーになると1,100円(税込)でご参加いただけます。

>>《トライアスロンLAB》って何? という方はコチラをチェック!
https://lumina-magazine.com/archives/news/18538


【主な講義内容】
●スイムに必要な柔軟性、可動域を広げるコンディショニング

■講師 太田成美
鍼灸あんまマッサージ師、コンディショニングトレーナー。スイムコーチとしては、NAS✕Luminaトライアスロンスクールなどでトライアスリートのスイム指導を手がける。東海大学 体育学部 競技スポーツ学科 卒。競泳日本選手権出場(2005・2006年)400m個人メドレー。神奈川衛生学園専門学校 東洋医療総合学科 卒


参加の仕方・注意事項

・イベント開催前日にエントリーいただいた方へ
 ご登録いただきましたアドレスへZoom参加URLをお送りさせていただきます。
 
・イベント参加案内メールは、次の件名で送信致します。

【LAB参加案内 8/13】泳ぐのが速くなる! ぐるぐる肩、ぷかぷか足のつくり方

Zoom参加URLをお探しの際は、この件名か【LAB参加案内 0/00※参加イベント開催日の日付】で検索をかけていただくと便利です。

・Zoomのアカウント名は、名前が分かるように設定をお願いします。
 ※お申込者か確認させていただきます。

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大会概要

開催日
2020年8月13日(木)
募集締切:
2020年8月13日(木)
開催場所
概要
主催Triathlon Lumina
募集開始2020年7月16日(木)
お問合せhttp://triathlon-lumina.com/support.html

種目概要

概要

種目【LAB体験】泳ぐのが速くなる! ぐるぐる肩、ぷかぷか足のつくり方
参加費1,650円(税込み)
募集定員10名