【LAB体験】ひとりスイム練習の質を高める！ 自主練習方法～強化スケジュールの組み立て方

スイム指導のスペシャリスト「AQUALAB」（アクアラブ）がおくる、スイムのオンライン座学+実技パーソナルレッスンです。

オンラインの座学で泳ぎへの理解を深め、AQUALABの流水プールで実際に泳ぎながら指導を受けられます。座学のみのご参加でもＯＫ！

９月の2回目は【自主練習方法＆トレーニングスケジュールの組み立て方】をテーマとした特別企画。スイムセッションに参加したときだけでなく、ひとりでスイム練習するときも、しっかり効果的なトレーニングにするためのコツを解説し、悩みに答えていきます！

いつもひとりでスイム練習している人はもちろん、朝スイムなどのスイムセッションに通っている人も、普段ひとりで取り組むスイム練習の質が高まること間違いなし！

座学はグループ（複数）講義、AQUALABでの実践は完全パーソナル（※自分の都合の良い日時に予約）となります。

■開催日時　
《座学》　2020年９月30日（水）８:00～９:00
《実践》 AQUALABにご連絡いただきご都合の良い日時でご予約ください（TEL: 03-3780-5553）。レッスン時間は50分です。完全パーソナルでの指導となります。

■募集人数　　座学15名（実践レッスン付５名）
■参加費　　　座学のみ　2,750円（税込）
　　　　　　　トライアスロンLABメンバー2,200円（税込）
　　　　　　　座学+AQUALAB実践レッスン 14,300円（税込）　
　　　　　　　トライアスロンLABメンバー13,200円（税込）
　
【主な講義内容】（予定）
●オンラインセミナーで【スイムの自主練習方法や強化スケジュールの組み立て方】をテーマとした講義。
●オンラインセミナーで学習したことや苦手な部分を実際に泳ぎながら指導する。

講師：和田泰仁 Yasuhito Wada
AQUALAB責任者。日本選手権、日本学生選手権出場。現役時代はバタフライが専門で、高校時代までは自由形長距離にも取り組む。丁寧かつ的確な指導と優しい語り口で人気のインストラクター。1989年、兵庫県生まれ。

AQUALAB（アクアラブ）
最新鋭のスイムトレーニング施設を使い、アテネ・北京両五輪金メダリストの北島康介が主宰する「KITAJIMAQUATICS」のノウハウでスイムフォームのチェック・指導を行う。世界各国のトップアスリートに愛用されている動作分析システムを用いたアドバイスも手がける。
東京都渋谷区猿楽町３－７ 代官山木下ビル１Ｆ
TEL: 03-3780-5553（フラックスコンディショニングス内）


参加の仕方について
・イベント開催前日にエントリーいただいた方へ
　ご登録いただきましたアドレスへZoom参加URLをお送りさせていただきます。

・イベント参加案内メールは、次の件名で送信致します。
Zoom参加URLをお探しの際は、この件名か
【LAB参加案内 0/00※参加イベント開催日の日付】で検索をかけていただくと便利です。
★このイベントの参加案内メール件名：【LAB参加案内 9/30 ひとりスイム練習の質を高める！ 自主練習方法】

・Zoomのアカウント名は、名前が分かるように設定をお願いします。
　※お申込者か確認させていただきます

大会概要

開催日

2020年9月30日(水)

募集締切：

2020年9月29日(火)

開催場所