【LAB体験】タオルとペットボトルで、ストロークに必要な「背中の可動域」をつくる

スイム指導のスペシャリスト「AQUALAB」（アクアラブ）がおくる、スイムのオンライン座学+実技パーソナルレッスンです。

オンラインの座学で泳ぎへの理解を深め、AQUALABの流水プールで実際に泳ぎながら指導を受けられます。座学のみのご参加でもＯＫ！

10月後半は「秋冬のうちにストローク徹底強化！」を大テーマとしたふたつのセミパーソナルクラスを展開。1回目はタオルとペットボトルを使って、ストロークを強くしていく上で不可欠な「背中の可動域」をつくっていく具体的なトレーニング方法をレクチャー。

座学は少人数制のZoomセッションで、講師の和田コーチの解説を聞き、お手本を見ながら一緒に実践できるので、正しいやり方で行えるようになります。

AQUALABでの《実践》は完全パーソナル（※自分の都合の良い日時に予約）で、10月お申込み分は
「AQUALAB５周年」を記念して通常50分のところ「90分」のレッスンが受けられます！

■開催日時　
《座学》　2020年10月22日（木）８:00～９:00
《実践》 AQUALABにご連絡いただきご都合の良い日時でご予約ください（TEL: 03-3780-5553）。レッ
スン時間は90分です（通常50分。10月お申込み分限定）。完全パーソナルでの指導となります。
■募集人数　　座学15名（実践レッスン付５名）
■参加費　　　座学のみ　2,750円（税込）
　　　　　　　トライアスロンLABメンバー2,200円（税込）
　　　　　　　座学+AQUALAB実践レッスン　14,300円（税込）　
　　　　　　　トライアスロンLABメンバー13,200円（税込）

＞＞《トライアスロンLAB》って何？　という方はコチラをチェック！
https://lumina-magazine.com/archives/news/18538

　
【主な講義内容】（予定）
●《座学》タオルとペットボトルを使って、ストロークを強くしていく上で不可欠な「背中の可動域」をつくっていくトレーニング方法を紹介・解説。講師と一緒に実践しながら習得できます。
●《実践》AQUALAB（東京・代官山）でオンラインセミナーで学習したことや苦手な部分を実際に泳ぎ
ながら指導します。
講師：和田泰仁 Yasuhito Wada
AQUALAB責任者。日本選手権、日本学生選手権出場。現役時代はバタフライが専門で、高校時代までは自由形長距離にも取り組む。丁寧かつ的確な指導と優しい語り口で人気のインストラクター。1989年、兵庫県生まれ。

＞＞和田さん指導【LAB限定配信】記事はコチラ
https://lumina-magazine.com/archives/news/18564

AQUALAB（アクアラブ）
最新鋭のスイムトレーニング施設を使い、アテネ・北京両五輪金メダリストの北島康介が主宰する
「KITAJIMAQUATICS」のノウハウでスイムフォームのチェック・指導を行う。世界各国のトップアスリ
ートに愛用されている動作分析システムを用いたアドバイスも手がける。
東京都渋谷区猿楽町３－７ 代官山木下ビル１Ｆ
TEL: 03-3780-5553（フラックスコンディショニングス内）

参加の仕方について
・イベント開催前日にエントリーいただいた方へ
　ご登録いただきましたアドレスへZoom参加URLをお送りさせていただきます。
・イベント参加案内メールは、次の件名で送信致します。
Zoom参加URLをお探しの際は、この件名か
【LAB参加案内 0/00※参加イベント開催日の日付】で検索をかけていただくと便利です。
★このイベントの参加案内メール件名：【LAB参加案内 10/22 タオルとペットボトルで、ストロークに必
要な「背中の可動域」をつくる】

・Zoomのアカウント名は、名前が分かるように設定をお願いします。
　※お申込者か確認させていただきます

大会概要

開催日

2020年10月22日(木)

募集締切：

2020年10月21日(水)

開催場所